Beslut!

Jag har liksom inga nyårslöften.. Har aldrig haft heller...
Men ett beslut för min egen del tänkte jag ta nu... Jag ska inte väga mig varje vecka utan kanske 1 gång i månaden istället...
Jag mår ju så bra och egentligen behöver jag nog inte gå ner mer nu.. FÖR ATT MÅ BRA ALLTSÅ... Så nu ska jag tagga ner lite.. ÄVEN om mitt mål kvarstår.. - 70 KG!!! ;)
 Dec 2018...
Dec 2019...
 
Tror att det är ett bra beslut!! :D
 
 Gott nytt år!! Ha en fantastisk kväll alla som läser detta!! <3      
 
KRAM E-M <3

Förberedelser...

Sovmorgon, långfrulle, sista handlingen till nyår, uthämtning av paket, lite plock, lite städning och årets sista Ullvirunda..... Så har min dag sett ut.... ;)
 Fin eftermiddag....
Ikväll med västen på.... ;)
Lite mörk och mindre blåsig... ;) Ullvibacken.....
 
Nu blir det soffan... ;)
 
Ha en forts fin kväll!!
 
KRAM E-M <3 
 
 
 

På hög nivå...

 Jag...
 
Blev det SHOPPING igår... Jösses.. Nya skor, ett badrumsskåp, en förvaringslåda, ramar, godis till nyår, mat till nyår och lite annat krafs.... ;)
 Japp nu är den inhandlad....Badrumsskåpet....
Och ihopbyggd och uppställd... Tror den blir kvar där.. Får liksom känna in.... ;)
Förvaringslåda...
 
Lunch på IKEA och hemma var vi vid ca 18:00... Då åt jag och klädde om mig för en Ullvirunda..
Med mössan på sniskan och utan reflexväst... Vet inte hur jag tänkte där.. Bara att jag ville ut och få komma hem.. Blåsigt men skönt ute!! :D
 På g...
Lite blåsigt igår men skön kväll....
Hemma....
Mitt fina träd.....
Resten av kvällen tillbringades i tv-soffan... Kollade på sista filmen i Twilightserien....
Njöt av lugnet med tända ljus och att bara vara en söndag i vetskap att jag inte skulle upp och jobba på måndagen.... ;)
Lite Tulpaner tillsammans med Hyacinter... <3
 
Må så gott alla som läser detta!!
 
KRAM E-M <3
 
 
 

En bragd!! <3

Min text på Facebook och KIS hemsida idag.... ;)

Årets upphämtning och bragd när KIS vände och vann!

Vi tar det ifrån början... KIS fick ingen bra start idag emot Västerås Bandy. Efter lite mer än 1 minuts spel tog Västerås ledningen med 0-1. 6 minuter senare ökade gästerna på till 0-2 på straff. Västerås dominerade och gjorde 0-3 efter ca 14 minuters spel. KIS tog här en timeout. Men det var fortfarande gästerna som hade spelet och KIS missade två hörnor och lyckades inte göra något mål. Efter ca 25 minuters spel gjorde Västerås ytterligare ett mål, 0-4. Men hoppets tändes då KIS reducerar genom Anders Kvist, 1-4 efter ca 31 spelade minuter. Men tråkigt nog gjorde Västerås på nytt mål bara 1 minut efter och 1-5 är ett faktum! Det är också Västerås som i 42:a minuten ökar på ledningen ytterligare och det står 1-6. KIS har det tufft och missar även en straff. Men sedan lyckades KIS reducera igen när det är ca 30 sekunder kvar av halvleken. 2-6 genom Calle Morsning Vilén, assist Joakim Falk.

Så inför sista halvlek står det alltså 2-6!

När andra halvleken börjar är det ett nytt KIS på "Krillan"! Ett KIS som vill vinna! Dock tog det en stund innan något mål gjordes, ca 53 minuter var spelade och det är KIS som reducerar igen! 3-6 genom Adam Johansson på assist av David "Sömsta" Eriksson. Nu är det nästan bara spel på en planhalva och i matchminut 59 gjorde Anders Kvist på nytt mål, 4-6, assist Dennis Svensson. En till timeout tas, men då av gästerna. Lite otur har KIS efter timeouten, de missar en straff men fortsatte att trycka på och det gav resultat för i matchminut 66 får KIS ytterligare en straff med sig och denna gång sätter Marcus Kåberg den, KIS har på nytt reducerat, till 5-6! KIS har i detta läge vänt på matchen och dominerar den! Det är ju KIS som gör nästa mål och kvitteringen är ett faktum, 6-6 på hörna genom Marcus Kåberg. Nu kan undertecknad andas ut, för bara att lyckas vända och kvittera är en bragd i sig... Men det var inte slut där!!! Utan när det återstod ca 2 minuter av matchen så slog Anders Kvist till igen och gjorde 7-6 utan assist och vinsten med 7-6 är därmed bärgad!

Målskyttar och assist:
Anders "Kvirre" Kvist 3 mål.
Marcus Kåberg 2 mål.
Calle Morsning Vilén 1 mål.
Adam Johansson 1 mål.
David "Sömsta" Eriksson 1 assist.
Dennis Svensson 1 assist.
Joakim Falk 1 assist.

Säger bara WOW och GRATTIS!! 

// Eva-Marie Ohlsson.

Bilden kan innehålla: himmel och utomhus
Bilden kan innehålla: en eller flera personer, personer som deltar i en idrottsaktivitet och utomhus
Bilden kan innehålla: en eller flera personer, personer som deltar i en idrottsaktivitet och basketplan
Bilden kan innehålla: en eller flera personer, personer som deltar i en idrottsaktivitet, basketplan och utomhus
 
 Nöjd och glad över vinsten!!! :D
Nu har jag hunnit skriva texten, ätit och nu ska jag ta en lång och varm dusch... Är såå kulen... Ikväll blir det filmkoll och även lite hockey... Juniorkronorna möter Schweiz....
 
Må så gott alla som läser detta!!
 
KRAM E-M <3
 

Viktökning...

Har egentligen inte ätit så mycket mer än jag brukar.... Jag har även kört mina Ullvirundor som vanligt samt gått ner till "Krillan" en gång...
 Ullvirundan..
Åt dock lite godis/nötter i dagarna två...Gick bra!! Är förvånad över hur bra det gick!!!
Tills jag på juldagen åt frulle, men sedan åt jag även upp de sista Honungsrostade jordnötterna..
Då small det till!!! FICK värsta DUMPNINGEN som höll i sig i minst en timme..... :
 
//De vanligaste bieffekterna uppstår då patienten ätit för fort eller tuggat maten dåligt. (Ätit för fet mat och socker) Då kan illamående och kräkningar uppstå. En så kallad dumpning kan drabba patienten. Det är ofarligt men obehagligt och uppstår då maten kommit ner för fort i tunntarmen. Dumpning yttrar sig genom yrsel, kallsvettningar och ökad hjärtfrekvens.//
 
Jag mådde illa, hade kallsvettningar och ja fyyy... Till slut trodde jag att jag skulle kräkas men det kom i form av diarré istället.. Men jag tömde mig helt!! :( 
Sedan blev det bättre på en gång, även om jag kände mig matt efteråt!!
INTE VÄRT DET för några godisbitar!! :( 
 
Sedan kom fredagen och vägningen.. UPP 0.7 hg!! FYY Fasiken säger jag!!! :(
 
 
Jag får skylla mig själv... Men samtidigt ser jag det som en lärdom!!! 
 
 
 
 
Men min devis är Bara På'T!!! ;) Så mot -70 kg!! 
 
Snart är det dags för lite Bandy... Jobb & Nöje ju, iom att jag skriver för dem på Facebook och Hemsidan... Men så gillar jag ju sport och att följa ett lag...
 Hoppas på vinst mot Västerås Bandy!! :D
 
Må så gott alla som läser detta!!
 
KRAM E-M <3
 
 
 

Bandyutflykt!

Vaknade och hade min härliga sovmorgon men ätande, drickande och medicinering... Samt lite kikande på Sociala medier... ;)
 Lite snö idag...
Sedan ringde Marie... Vi hade redan innan pratat om att åka på KIS bortamatch emot Eskilstuna.. Men inte bestämt helt... Men nu blev det av... Fix och lite mer mat i magen sedan bar det av....
 Marie & jag på plats... <3
En match som KIS tillslut vann med 1-4!! HEJA KIS!!! :D
Hemma var vi vid ca 17:00 och då åt jag för att sedan ta mig ut på Ullvirundan....
 En mycket fin och fridfull kväll.... <3
 
Nu har jag stökat klart i köket och skrivit både här, på KIS FB och Hemsidan så nu blir det tv-soffan... Ska kolla klart på favoriten:
 Underbar film.... <3
 
Må så gott alla som läser detta!!
 
KRAM E-M <3