Dumpning och viktminskning!

Igår efter att jag gått Ullvirundan så åt jag middag.. Tonfisk och potatis.. Efteråt kände jag av något i magen... Men inget allvarligt! Hursomhelst så väntade jag nästan 2.5 timmar till nästa mål.
Yoghurt och en tredje del av en banan... Men ganska snabbt inpå detta fick jag ont i magen, blev rapig och det kändes obehagligt... Kände obehag en lång stund efteråt...
Men anledningen till att det blev så här var för att jag slarvade...
 
JAG ÅT FÖR FORT SAMT ATT JAG ÅT SNABBT INPÅ FÖRRA MÅLET...
Så igår blev det bara 5 mål..
Jag brukar använda sista målet till att dricka te med ca 1 dl mjölk i x två...

Dumpning

Du som har genomgått en fetmaoperation kan må illa, kallsvettas och känna dig matt om du äter snabbt. Det kallas för dumpning. Dumping beror på att maten har kommit ner i tunntarmen för snabbt. Det kan kännas obehagligt men är inte farligt. Oftast går obehaget över inom 15 till 30 minuter. Du lär dig fort i vilken takt du bör äta för att inte må dåligt.

Så går det till att göra en gastrisk bypass-operation 

 

Vid en gastrisk bypass opereras större delen av magsäcken bort. Det gör att du blir mätt snabbt när du äter. Tunntarmen får då ta emot osmält mat vilket den inte klarar av. Därför skickar tunntarmen ut signaler till hjärnan som talar om att du är mätt. De röda prickarna är maten och de gröna fyrkanterna är bukspott och galla som finfördelar maten. Fotograf/Illustratör: Kari Toverud

Vid en gastrisk bypass kopplas en stor del av magsäcken bort. Magsäcken och första delen av tunntarmen kopplas sedan ihop med tunntarmens mellersta del. Detta innebär att maten du äter når tunntarmen snabbt. Du blir fortare mätt när maten kommer direkt ner i tunntarmen i stället för att passera hela magsäcken. Det gör att du äter mindre och går ner i vikt.

Efter en gastrisk bypass kan du må illa och känna dig matt om du äter för fort, för mycket eller för sött. Efter en gastrisk bypass är du ofta inte heller lika sugen på fet och söt mat.

Info från 1177.

Nu till något roligare... Idag stod vågen på -20.1 kg!! :D Det känns verkligen i kroppen... Kläderna sitter lösare, jag känner mig mer rörlig och energin tilltar!! :D

 

 

 Jag mäter inget, var inget jag gjorde från början så det hoppar jag.. Däremot får vägningen och känslan vara nog... :D

 

Sista fredagen detta år... Så skönt att vara ledig!! Idag har jag inget planerat, blir nog bara en hemmadag...

Må så gott alla som läser detta!!

KRAM E-M <3

 


Kommentera här: